λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μ•„κΈ° μΆœμ‚°μΌ μ˜ˆμ •μΌ 계산기 기쀀일은? λ§ˆμ§€λ§‰ 생리 μ‹œμž‘μΌ!

λ…ΈνŠΈλŸ¬ 2025. 2. 18.

μ„€λ ˆμ΄λŠ” μž„μ‹ μ†Œμ‹μ„ μ ‘ν•˜μ…¨λ‚˜μš”?

두근두근 μ•„κΈ°λ₯Ό λ§Œλ‚˜κ²Œ 될 날을 계산해보고 μ‹ΆμœΌμ‹€ν…λ°μš”!

μ˜€λŠ˜μ€ μ•„κΈ° μΆœμ‚° μ˜ˆμ •μΌμ„ μ–΄λ–»κ²Œ κ³„μ‚°ν•˜λŠ”μ§€μ— λŒ€ν•΄ μ•Œλ €λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ° μΆœμƒμΌ 계산기(by. μ†Œλ‹΄λ§˜).xlsx
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μ•„κΈ° μΆœμƒμΌ 계산기 λ‹€μš΄λ‘œλ“œ

μ•„κΈ° μΆœμƒμΌμ„ κ³„μ‚°ν•˜λŠ” 법은 크게 두 κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜λˆŒ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžμ—°μž„μ‹ μ„ ν•œ κ²½μš°μ™€ μ‹œν—˜κ΄€ μž„μ‹ μ„ ν•œ κ²½μš°μž…λ‹ˆλ‹€.

μžμ—°μž„μ‹ μ„ ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” λ§ˆμ§€λ§‰ 생리 μ‹œμž‘μΌμ„ κΈ°μ€€μœΌλ‘œ ν•΄μ„œ κ³„μ‚°ν•˜κ²Œ 되고, 

μ‹œν—˜κ΄€μ„ ν†΅ν•œ μž„μ‹ μ„ ν•˜κ²Œ 된 κ²½μš°μ—λŠ” 3일차 ν˜Ήμ€ 5일차 이식일을 κΈ°μ€€μœΌλ‘œ κ³„μ‚°ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€.

 

μžμ„Έν•œ λ‚΄μš©μ΄ μ •λ¦¬λ˜μ–΄ 있고, λ‚ μ§œλ§Œ μž…λ ₯ν•˜λ©΄ μΆœμƒμΌμ„ μ•Œ 수 있게 ν•΄μ£ΌλŠ” κ³„μ‚°κΈ°λŠ” μ•„λž˜ νŒŒμΌμ„ λ‹€μš΄λ‘œλ“œ ν•˜μ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€.

 

 

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μΆœμƒμΌ κ³„μ‚°κΈ°μ˜ 정확도

μΆœμ‚°μΌ 계산기에 μ μš©λ˜λŠ” 법칙은 'λ„€κ²”λž˜ 법칙' μž…λ‹ˆλ‹€. 

κ½€λ‚˜ μ •ν™•ν•˜κ²Œ κ³„μ‚°λ˜λŠ” 것 κ°™μ§€λ§Œ 사싀 이 λ²•μΉ™μ˜ μ •ν™•λ„λŠ” 10%도 λ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ •ν™•ν•˜μ§€ μ•Šμ€ κ°€μž₯ 큰 μ΄μœ λŠ” λͺ¨λ“  μ—¬μ„±μ˜ μ›”κ²½ μ£ΌκΈ°κ°€ λ‹€λ₯΄κΈ° λ•Œλ¬ΈμΈλ°μš”, 

이 κ³„μ‚°λ²•μ˜ 경우 ν†΅μƒμ˜ 여성듀이 κ°€μž₯ 자주 λ§ˆμ£Όν•˜λŠ” 월경주기인 14일째에 λ°°λž€μ΄ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 28일의 μ›”κ²½ μ£ΌκΈ°λ₯Ό 기본으둜 ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, 생리 μ£ΌκΈ°κ°€ λΆˆκ·œμΉ™ν•œ μ—¬μ„±μ—κ²ŒλŠ” μ •ν™•ν•˜μ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μΆœμ‚°μΌ κ³„μ‚°κΈ°μ˜ 정확성은 λ˜ν•œ μ•„λž˜ μš”μ†Œμ˜ 영ν–₯을 λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. 본인의 λ§ˆμ§€λ§‰ 월경일을 μ œλŒ€λ‘œ κΈ°μ–΅ν•˜μ§€ λͺ»ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. 생리주기가 28일이 아닐 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 이 μƒλ¦¬μ£ΌκΈ°λŠ” λ°°λž€μ‹œκΈ°μ™€ μΆœμ‚°μΌ κ³„μ‚°κΈ°μ˜ 정확도에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€.
  3. 슀트레슀, μ—¬ν–‰, μ•½λ¬Ό μ‚¬μš©, ν”Όμž„μ•½ μ‚¬μš©μ—¬λΆ€ 등은 생리주기에 영ν–₯을 미치게 λ˜μ–΄ κ³„μ‚°κΈ°μ˜ 정확도에 영ν–₯을 λΌμΉ©λ‹ˆλ‹€.

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보닀 더 μ •ν™•ν•œ μΆœμƒμ˜ˆμ •μΌ = 초음파둜 μΈ‘μ •ν•œ CRL

μž„μ‹  5μ£Ό μ΄ν›„λ‘œ μ ‘μ–΄λ“€λ©΄ 초음파 검사λ₯Ό ν•  λ•Œμ— μ˜μ‚¬κ°€ λ°°μ•„μ˜ ν‚€λ₯Ό μΈ‘μ •ν•  수 있게 λ©λ‹ˆλ‹€.

λ°°μ•„(νƒœμ•„)λŠ” 처음 λͺ‡ μ£Ό λ™μ•ˆμ€ 거의 λΉ„μŠ·ν•œ μ†λ„λ‘œ λ°œλ‹¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μž„μ‹  μ£Όμˆ˜μ— 더해 κ½€λ‚˜ μ •ν™•ν•œ μΆœμ‚°μΌμ„ 계산할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

μž„μ‹  ν›„κΈ°λ‘œ 갈수둝 μ„±μž₯에 μžˆμ–΄μ„œ 개인 νŽΈμ°¨κ°€ 있기 λ•Œλ¬Έμ— μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μΈ‘μ •ν•œ λ°°μ•„μ˜ ν‚€(CRL)이 κ°€μž₯ μ •ν™•ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ§ˆμ§€λ§‰ μ›”κ²½ κΈ°κ°„μ—μ„œ μ˜ˆμΈ‘ν•œ λ²”μœ„λ₯Ό λ²—μ–΄λ‚˜λŠ” κ²½μš°μ΄κ±°λ‚˜ λ§ˆμ§€λ§‰ 생리 μ‹œμž‘μΌμ΄ λΆˆν™•μ‹€ν•˜κ±°λ‚˜ ν”Όμž„μ•½μ„ μ‚¬μš©ν–ˆλ˜ 경우 λ“±μ˜ λ³€μˆ˜κ°€ μžˆμ„ κ²½μš°μ—λŠ” 초음파둜 μΈ‘μ •ν•œ λ°°μ•„μ˜ ν‚€κ°€ μ ˆλŒ€μ μΈ μΆœμƒμ˜ˆμ •μΌλ‘œ ν™œμš©λ©λ‹ˆλ‹€. 

 

μ΄λ ‡κ²Œ μΈ‘μ •λœ μΆœμƒμ˜ˆμ •μΌμ€ 단 5일의 였차λ₯Ό κ°€μ§ˆ μ •λ„λ‘œ μ •ν™•ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

κΆκΈˆν•œ 점이 ν•΄κ²°λ˜μ…¨μ„κΉŒμš”?

λ‹€λ“€ μˆœμ‚°ν•˜μ‹œκΈ°λ₯Ό μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ μ‘μ›λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€ πŸ’•πŸ’•πŸ’•

 

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